コロナ禍での代謝ダウン&蓄積した疲労 栗東市40代女性整体体験談
滋賀で整体をお探しなら丁寧な検査とカウンセリングで人気なストレッチ×整体HOPEへ！
滋賀県栗東市に住まれている40代女性の整体体験談です。コロナが始まってからはお久しぶりの来店となりました。コロナにかかっていなくても見えない所でマスクによる呼吸の減少や体を動かす事の減少で体には様々な負担がかかっていたと思います。まずは元通りを目指していきましょう。
滋賀 ストレッチ × 整体 HOPEでは、整体歴15年以上、臨床経験1.6万人以上実績ある整体師が蓄積した疲労回復目指す整体とコロナ禍での体の負担について、代謝を上げる呼吸法など日々ご自身で行えるストレッチ方法、生活指導もお伝えいたしております。
【症状:コロナ禍以降の蓄積した疲労】
【整体を受けての変化はいかがでしょうか？】
コロナ禍になる前から行けておらず、その間に色んなことが重なって絶不調と急に太ったのもあり施術をしてもらいました。
捻れが気になっていたところにあったり肩甲骨が動いていなかったりで良くない状態でしたが、施術が進むにつれてほぐれていくのがわかりました！
動きやすくなりスッキリです。お家でのストレッチのやり方なども教えてもらえます。蓄積した疲れがまだあるのでまたよろしくお願いします。
※個人の整体に対しての感想です。当店では治療行為は行っておりません(治療行為は法律上、医師が患者の症状に対して行う行為となります)
【整体師からのコメント】
お久しぶりに会えて嬉しかったです。コロナ禍での生活により、以前と比べて同じようには過ごせないですよね。。。
特に、マスク着用や外出する機会が減ったことにより
「体重の増加」
「呼吸が浅くなった」
「代謝が悪くなった」
する方が多く見られます。今までと違いマスクや外出などが制限されてしまった事により知らない内に体もダメージを受けてしまっています。特に『呼吸』と『運動』に関しましては、健康には不可欠な物です。少しでもいいので意識を変えていきましょう。
今回は、
①体の歪み
②筋緊張の緩和
③肩甲骨など可動域のアップで代謝をあげる
④呼吸の指導&ストレッチ
を実施させて頂きました。
当整体院には滋賀県で代謝を上げたい、ダイエット、肩甲骨の可動域、疲労を回復したいなどのお悩みの方が沢山ご来店されておりソフトなストレッチ整体で改善を目指しています。お一人お一人原因やストレッチが変わってきますので身体の状態、環境に合わした計画をしっかりとお一人お一人に合わしてご提案させて頂きます。ダイエット、慢性的な疲労でお悩みの方は当店の整体をぜひ一度お試しください。
