お悩みコラム

滋賀発!ストレッチ整体

ストレートネック姿勢整体や身体のこと滋賀の整体師が語る!からだのお悩みコラム猫背肩こり頭痛

ストレートネックと枕の高さと時々頭痛

枕の高さ気にしたことありますか? 滋賀の整体院ストレッチ×整体HOPEです。枕選びに時間をかけた事ってありますか? 枕って実はすごい大事なんです。1日の睡眠時間が約6時間だとしたら1日の約4分の1の時間。一週間では約42時間と週...もっと読む

ストレートネック姿勢猫背肩こり頭痛骨盤

滋賀の骨盤・姿勢のプロが伝えるストレートネック(スマホ首)解消方法

滋賀の骨盤・姿勢のプロが伝えるストレートネック(スマホ首) 滋賀で整体ならストレッチ×整体HOPEで。 マッサージしたのに肩こりがすぐ発生してしまう。常に首がこった事は有りませんか? その原因は首のストレートネックが原因かもしれま...もっと読む

内臓からの肩こり整体や身体のこと東洋医学滋賀の整体師が語る!からだのお悩みコラム肩こり腸活

内臓の疲れからの肩こり

滋賀の整体院ストレッチ×整体HOPEです。 現代人の多くは肩こりに悩まされております。 実は 肩こりは筋肉疲労以外にも原因があるのです。 筋肉疲労であれば、首肩まわりの血流を良くするストレッチ・運動・揉んだりをすれば回復する...もっと読む

オプション整体や身体のこと滋賀の整体師が語る!からだのお悩みコラム産後・妊婦腸内整体腸活

腸活で内面から美スタイル

腸内整体 お腹冷えてませんか? 体を冷やすと、免疫力の低下、筋肉の伸縮、代謝の低下など良いことはあまりありません。腸は自律神経で働きを管理しているため、腸の働きが低下すると自律神経も乱れる事が多く原因不明の症状が出たり調子を崩しやすくな...もっと読む

こどもの整体コラム姿勢整体や身体のこと滋賀の整体師が語る!からだのお悩みコラム猫背肩こり

滋賀県の整体師が臨床の経験から肩こりを根本改善する3つのポイント

滋賀の整体院ストレッチ×整体HOPEです。 マッサージによく行くのに肩こりが再発してしまう・・とお客様からよくお話を伺います。 肩こりには、様々な原因があり、揉むだけでは原因にアプローチが出来てない可能性があります。 特に肩こ...もっと読む

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