コロナで増加 自律神経の乱れを改善する為には
自律神経でお悩みの方
滋賀で整体 骨盤矯正をお探しなら丁寧な検査とカウンセリングで人気なストレッチ×整体HOPEへ！
眠れない、体が疲れやすい、イライラする事が多いなどカラダの不調でお悩みな方へ、体のダルさやストレスがなくスッキリし...もっと読む
滋賀 守山市-整体・骨盤矯正 繰り返す腰痛 男性 30代
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滋賀県守山市に住まれている30代男性の整体体験談です。様々なマッサージ機器を試し、その場は楽になっていたのですが、繰り返す腰痛の限界が...もっと読む
反り腰で仰向けに寝れない方への3つのポイント
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現代の女性の多くはハイヒールを履いたり、運動機会の減少、筋力の低下などにより反り腰の方が多いのではないでしょうか？
反り腰だ...もっと読む
肩こりを根本改善するなら滋賀発HOPE式ストレッチ整体で！
ツライ肩こりを根本から改善するならHOPE式ストレッチ整体で！
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「肩こりがひどくて家事や育児に支障が出る」
「肩こりのせいで頭痛や眼精疲労まで気...もっと読む
HOPEのこだわり-検査・カウンセリング
検査とカウンセリングに力を入れております
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ストレッチ×整体HOPEには個人で運営している部分もありこだわりを持って整体業を行っておりま...もっと読む
慢性頭痛にお悩みの方は薬に頼らないHOPE式ストレッチ整体がおすすめ！
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「ズキンズキンと脈打つように頭が痛む」
「頭痛と共にめまいや吐き気がする...もっと読む
ストレートネック・巻肩・反り腰にオススメ枕
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コロナといった事もあり、自宅で過ごす方が増加していると思います。それに伴い、ベッドや布団で寝る時間も増...もっと読む
ストレートネックと枕の高さと時々頭痛
枕の高さ気にしたことありますか？
滋賀の整体院ストレッチ×整体HOPEです。枕選びに時間をかけた事ってありますか？
枕って実はすごい大事なんです。1日の睡眠時間が約6時間だとしたら1日の約4分の1の時間。一週間では約42時間と週...もっと読む
滋賀の骨盤・姿勢のプロが伝えるストレートネック(スマホ首)解消方法
滋賀の骨盤・姿勢のプロが伝えるストレートネック(スマホ首)
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マッサージしたのに肩こりがすぐ発生してしまう。常に首がこった事は有りませんか？
その...もっと読む
肩こり 腰痛を湿布でごまかしてませんか？
慢性的な肩こり・腰痛に湿布を貼るのは逆効果？！
滋賀の整体院ストレッチ整体HOPEです。今回は慢性的な肩こり・腰痛に対しての湿布の記事を書きたいと思います。
湿布はどのご家庭にも大体あり、部活で痛めた時に貼った、朝から肩や腰が痛くて...もっと読む
女性は肩こりに悩まされやすい？
女性は肩がこりやすい！？女性の肩こり原因とは？
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肩こりは女性の不調の代表格であり、厚生労働省の『国民生活基礎調査』でも、毎回、堂々1位の自覚症...もっと読む
