- 【根本原因】産後のひどい猫背や心身の不調(気分の落ち込み等)は、我慢の蓄積と骨盤の歪みが原因です。
- 【当院の対策】女性も通いやすい空間で、丁寧な骨盤矯正と日常の癖を改善する的確なアドバイスを行います。
- 【得られる未来】一時しのぎではない根本ケアで心身の辛さをリセットし、笑顔で育児を楽しめる身体へ導きます。
我慢の限界が来る前に!
プロの骨盤ケアで産後の不調をリセット!【滋賀県守山市の整体院】
滋賀県守山市で猫背・骨盤の歪み改善ならストレッチ×整体HOPE
「授乳や抱っこで猫背がひどくなった」「なんだか体が重くて気分まで塞ぎ込みがち」「産後鬱という言葉が頭をよぎるほど辛い」とお悩みではありませんか?実は、このお悩み、根本的な原因は骨盤の歪みからくる姿勢不良にあることが非常に多いのです。
臨床経験1.8万人以上、整体歴18年以上の実績を持つ当院が、確かな技術と根拠に基づいたアプローチで、頑張るママのお悩みに寄り添い根本からの改善へ導きます。
美容や日常の姿勢にお悩みの方によくあるお悩み
- 「産後はみんなこんなもの」と自分のケアを後回しにしている
- 体の不調が続いて、心まで辛く落ち込みやすくなった
- 整体に行きたいけれど、女性一人では入りにくい雰囲気でためらっている
【事例】「産後だから仕方ない」と自分の身体を後回しに…我慢の限界で心まで辛くなった30代ママのケース
当院にご来店されたAさん(30代・産後ママ)は、「ひどい猫背と骨盤の歪み」と悩んでおられました。「産後はみんな通る道だから」「子どもが第一だから」と自分の体のケアは完全に後回しにし、ひたすら気合いで抱っこや授乳の毎日を乗り切ろうとしていたそうです。
しかし、不調を放置し続けると、日々の小さなダメージが”チリも積もれば山となる”状態になり、体の辛さが「心の辛さ(気分の落ち込みやイライラ)」にまで繋がってしまいます。客観的に分析すると、気合いで乗り切れるものではなく、骨盤の歪みによる全身のアンバランスが深刻化していたのです。不調の原因は、気の持ちようではなく「ケアを後回しにしたことによる、産後の骨盤の開きと姿勢不良の蓄積」にありました。
お客様の声:丁寧な骨盤矯正と的確なアドバイスのおかげで凄く身体も楽に!
猫背と骨盤の歪みが酷くて伺いましたが、
とても店内が可愛くて女子でも入りやすく、
ご丁寧な骨盤矯正と的確なアドバイスのおかげで凄く身体も楽になりました!
ありがとうございました!また、お願いします
※お客様の生の熱量がこもった原文は、以下のリンクよりご覧いただけます。
Google口コミ(ストレッチ×整体 HOPE)より
※医療関連法規の遵守のため、原文のニュアンスを活かしつつ一部表現を調整して掲載しております。
【表現調整の該当箇所】 原文のまま掲載しております。
なぜ「猫背・骨盤の歪みと心身の不調」が起きるのか?
出産による骨盤の開きや、毎日の長時間の抱っこ・授乳により、自然と背中が丸まり猫背の姿勢が定着してしまいます。背中が丸まると胸郭が圧迫されて呼吸が浅くなり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。最近では「産後鬱」という言葉があるくらい、体の辛さは心の辛さに直結します。我慢してご自身の体を後回しにしていると、やがて大きな異変として現れてしまうのです。
【姿勢不良と心身の不調の客観的根拠】
- ※ Toda M, et al. 円背(猫背)姿勢が呼吸機能に及ぼす影響. Sci Rep. 2023.
- ※ Wilkes C, et al. 丸まった姿勢が疲労感や抑うつ症状に与える影響. J Behav Ther Exp Psychiatry. 2017;54:143-149.
- ※ Gutke A, et al. 産後の骨盤の痛みと抑うつ症状の有病率・相関に関するシステマティックレビュー. Acta Obstet Gynecol Scand. 2024.
ストレッチ×整体HOPEの2つのアプローチ
猫背・骨盤の歪みを繰り返さないための自宅ケア指導
整体で整えた美しいボディラインを長期間維持するためには、日常生活での体の使い方が非常に重要です。
当院は、サロンで施術して終わりではありません。
お客様のライフスタイルに合わせて、ご自身で無理なく継続可能なセルフケアや、美しい姿勢を保つためのちょっとしたコツを丁寧にお伝えいたします。
よくあるご質問
Q.産後鬱のように気持ちも沈んでいるのですが、相談してもいいですか?
A.はい、もちろんです。体が辛いと心にも影響が出やすくなります。どんな些細な体の異変や辛さでも、決して我慢せずお気軽にご相談ください。
Q.子どもを一緒に連れて行っても大丈夫ですか?
A.はい、大歓迎です。当院は完全予約制のプライベート空間となっておりますので、途中で赤ちゃんが泣いてしまっても周りの目を気にする必要はございません。お気軽にお連れくださいませ。
Q.女性一人でも入りやすいお店ですか?
A.はい、口コミでもいただいたように、当院は「女子でも入りやすい」「店内が可愛い」と多くのお客様からご好評いただいております。リラックスしてお過ごしいただける空間をご用意しております。
Q.どのような服装で行けばいいですか?
A.動きやすい服装(ジャージやスウェットなど)をおすすめしておりますが、お着替えもご用意しておりますので、お出かけ帰りやお仕事帰りでもそのままご来店いただけます。
Q.ボキボキするような痛い施術はありますか?
A.ボキボキ鳴らすような強い痛みを伴う施術は一切行いません。お客様一人ひとりの柔軟性に合わせて、ストレッチを取り入れた心地よい力加減でアプローチいたしますのでご安心ください。

「産後だから仕方ない」と一人で抱え込み、心まで辛くなっていませんか?
毎日頑張るママの身体を、プロの骨盤矯正と美容整体でリセットしましょう。
ホッと一息つける空間で、心も体も軽く、笑顔で育児ができるようサポートします!
姿勢改善・全身ストレッチコース
所要時間:60分(まずはお試し・基本ケア)
通常 8,800円
3,800円
✔ 姿勢チェック&骨盤チェック
✔ 全身ストレッチ & 日日常の癖指導
美容整体&じっくり根本改善コース
所要時間:80分(骨格から全身を徹底ケア)
6,900円
✔ 美容整体でプロポーションもケア
✔ 睡眠姿勢&リカバリー指導込み


