滋賀で整体難民を卒業！「もっと早く来ればよかった」と言われるカウンセリング重視の施術とは？

「肩や腰の重さが限界に近い。
そろそろケアしないとまずい気はしている」

「でも、近所には整体院がたくさんあって、
正直どこに行けばいいか分からない」

「もし自分に合わないところに行って、
余計に辛くなったらどうしよう…」

滋賀県守山市で整体院を営んでいると、初めてお越しになったお客様から、このような「迷っていた期間の長さ」についてお話を伺うことがよくあります。

実は、お体の不調を感じてすぐに予約を入れられる方はほんの一握りです。
多くの方は、違和感を抱えながらも…

「選び方が分からない」「失敗するのが怖い」

という理由で、何ヶ月も我慢してしまっているのが現状です。

今日は、そんな「整体選び」に迷われているあなたに向けて、
現役の整体師兼アスリートスリープコーチの視点から、
業界の現状も交えた「後悔しない選び方の基準」について解説します。

なぜ、あなたは「整体」を選べないのか？

まず、あなたが決断できないのは、優柔不断だからではありません。
この業界には様々な業態が混在しており、「自分にとっての正解」が見えにくくなっていることに原因があります。

「行きたいけど動けない」という方が抱える壁は、大きく分けて以下の3つです。

整体選びを邪魔する3つの壁

知識の壁：「違いが分からない」
整形外科、整骨院、整体院、リラクゼーション…。名前が違うだけで何がどう違うのか、自分にはどれが適しているのかが分かりません。
恐怖の壁：「痛いことをされないか」
テレビ番組の影響で「ボキボキ鳴らす」「痛みに耐える」といったイメージが先行し、「体に負担がかかるのではないか」という不安があります。
不信の壁：「本当に変わるのか」
「通い続けないといけないのではないか」「高額な回数券が必要なのではないか」という、費用や期間に対する懸念です。

失敗しないための第一歩は、ご自身のお悩みがどのジャンルで対応すべきものかを知ることです。
身体のケアに関する施設は、大きく3つの役割に分類できます。

01 医療機関
（整形外科・病院）

【目的】診断・処置・手術

レントゲンやMRIによる画像診断（検査）を行い、病名を特定できるのは医師のみです。「骨折の疑いがある」「激しい痛みで動けない」「痺れがひどい」といった急性症状や外傷の場合は、迷わず病院へ行ってください。

02 癒やし
（リラクゼーション）

【目的】リラックス・休息

「とにかく気持ちよくなりたい」「その場だけでもリフレッシュしたい」という場合はこちらが最適です。精神的なストレス解消や心地よさを求める場所であり、身体機能の改善を主目的としていない場合が多いです。

03 身体調整
（整体・カイロ）

【目的】バランス調整・健康維持

「病院では特に異常なしと言われたが辛い」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」という方が選ぶべき場所です。
骨格や筋肉のバランスを整え、お身体本来の機能を取り戻すサポートを行います。

もしあなたが「3. 身体調整」を求めているなら、以下のポイントをホームページや問い合わせで確認してみてください。

これらが明確でない場所は、あなたの「不安」に寄り添ってくれない可能性があります。

良いサロンにある「3つの共通点」

1. ヒアリングと状態確認に時間をかけているか
いきなり施術を始めるのではなく、生活習慣、睡眠環境、お仕事の姿勢など、お身体の背景を詳しく伺ってくれるかどうかが重要です。
2. 「患部以外」を見ているか
肩の辛さの要因が肩にあるとは限りません。足首のバランスや骨盤、あるいは「睡眠の質」が関係していることも多いです。お身体全体を見てくれる先生を選びましょう。
3. 「セルフケア」を提案してくれるか
「ずっと通ってください」ではなく、「ご自身でお身体をケアできるようになりましょう」と提案してくれるか。運動や生活指導がある院は、お客様の健康的な自立を願っています。

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HOPEではこうしています

1. 初回は「検査」を最優先
アスリートスリープコーチの視点から、睡眠環境や生活習慣まで徹底的にヒアリング。原因を特定してから施術に入ります。
2. 姿勢と睡眠から全身改善
痛い場所だけを揉むことはしません。骨盤の歪み、睡眠の質、姿勢の癖など、全身のバランスを整えて再発を防ぎます。
3. 「卒業」に向けたプラン作成
必要に応じて、その時のあなたの状態に合わせたセルフケアを提案したり、枕の選び方をアドバイスしたりと、通わなくて良くなるための自立をサポートします。

論より証拠。
実際に、このこだわりを体感された
お客様の生の声をご覧ください。

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