猫背

滋賀発!ストレッチ整体

ストレートネックと枕の高さと時々頭痛

枕の高さ気にしたことありますか? 滋賀の整体院ストレッチ×整体HOPEです。枕選びに時間をかけた事ってありますか? 枕って実はすごい大事なんです。1日の睡眠時間が約6時間だとしたら1日の約4分の1の時間。一週間では約42時間と週...もっと読む

滋賀の骨盤・姿勢のプロが伝えるストレートネック(スマホ首)解消方法

滋賀の骨盤・姿勢のプロが伝えるストレートネック(スマホ首) 滋賀で整体ならストレッチ×整体HOPEで。 マッサージしたのに肩こりがすぐ発生してしまう。常に首がこった事は有りませんか? その原因は首のストレートネックが原因かもしれま...もっと読む

猫背との決別 猫背チェックシート付

長年の猫背との決別 今、このブログを読んでいる あなたの背中は丸くなっていませんか?! 丸くなっていると感じた方、、猫背の危険信号が出ています! 昨今、日本人によく見られる猫背。会社や家でパソコンを使っているとき、スマートフォン...もっと読む

滋賀県の整体師が臨床の経験から肩こりを根本改善する3つのポイント

滋賀の整体院ストレッチ×整体HOPEです。 マッサージによく行くのに肩こりが再発してしまう・・とお客様からよくお話を伺います。 肩こりには、様々な原因があり、揉むだけでは原因にアプローチが出来てない可能性があります。 特に肩こ...もっと読む

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