2025年最後の姿勢矯正モニター募集
【10月末まで・残り2名】姿勢矯正モニター募集
正しい姿勢は、健康とパフォーマンスの基本です。
デスクワークによる猫背や慢性的な肩こり・腰痛は「姿勢の乱れ」が原因かもしれません。
ストレッチ×整体HOPEでは、10月末までの期間...もっと読む
「身体が硬い」は本当にケガの元？アスリートの柔軟性(ストレッチ)の真実
柔軟性(ストレッチ)と怪我の関係性
滋賀県守山市で整体、骨盤矯正ならストレッチ×整体HOPE。アスリートなら「パフォーマンス向上のために、ケガ予防のために、もっと柔軟性を高めなさい！」と一度は言われたことがあるのではないでし...もっと読む
高齢者に多い転倒防止に体幹バランストレーニング
KOBA式体幹バランストレーニングで転倒予防
滋賀県守山市で整体、骨盤矯正、KOBA式体幹トレーニングならストレッチ×整体HOPE。
こんにちは。今回は、高齢者の方々にとって深刻な問題である転倒予防について、KOBA式体...もっと読む
騎手におすすめ体幹トレーニング3選&骨盤矯正 ジョッキーのパフォーマンスアップ
騎手の方におすすめ 骨盤矯正&体幹トレーニング
滋賀県守山市でストレッチ整体、骨盤矯正、体幹トレーニングならストレッチ×整体HOPE。
最近では、様々なスポーツで取り入れられてる
『体幹トレーニング』
特に、騎手...もっと読む
滋賀で体幹パーソナルトレーニングが出来る整体院・ジム
パーソナル体幹トレーニングで根本改善を目指す
滋賀県守山市で整体、骨盤矯正ならストレッチ×整体HOPE。
最近では、多くのジムやトレーニングが出きる場所が多く出来てきました。
ただ、体幹トレーニングをパーソナルで出来る場...もっと読む
KOBA式体幹☆バランストレーニングA級ライセンス取得
歪みを整えて体幹バランストレーニングで軸を鍛える
滋賀県守山市で整体、体幹トレーニングならストレッチ×整体HOPE。
こんにちは！先日、KOBA式体幹☆バランスB級ライセンスを約15時間研修を受けて無事に取得しましたが、...もっと読む
KOBA式体幹☆バランストレーニングBライセンス取得
歪みを整えて体幹バランストレーニングで軸を鍛える
滋賀県守山市で整体、体幹トレーニングならストレッチ×整体HOPE。
こんにちは！今日は皆さんに嬉しいご報告があります。先日、KOBA式体幹☆バランスBライセンスを約15時...もっと読む
