滋賀整体で子供の頭痛をケア！「また朝起きられない…」と、お子様の体調不良に焦っていませんか？

小学生の頭痛・朝起きられない悩み。修学旅行と運動会に参加できた感動のストーリー

滋賀でこどもの整体・自律神経ケアならストレッチ×整体HOPE

「朝、頭痛やだるさで子供が起き上がれない」「身体がガチガチに硬くなり、学校を休む日が増えてしまった…」
大切なお子様が辛そうな姿を見るのは、親御さんにとっても本当に不安で胸が痛むことと思います。特に、修学旅行や運動会など、子供にとって一生に一度の大切なイベントが近づいていると、「なんとかして元気に参加させてあげたい」と焦りを感じる方も多いのではないでしょうか。

当院には、こうした「こどもの頭痛」や「朝起きられない悩み（起立性調節障害の疑いなど）」を抱えたお子様が多数ご来院されています。
病院で検査をしても異常がないと言われたり、なす術がなく見守るしかない状況から、整体と生活習慣の見直しによって元気を取り戻すケースは決して珍しくありません。

朝が辛いお子様を持つ親御さんによくあるお悩み

頭痛や強い倦怠感で、朝ベッドから起き上がることができない
極度の緊張やストレスからか、すぐに身体がガチガチに硬くなってしまう
修学旅行や運動会などの学校行事に、元気に参加できるか気がかりだ

今回は、激しい頭痛で2日間も寝たきりになってしまった小学生のお子様が、当院のケアを通じて体質を改善し、目標だった「修学旅行」と「運動会」に楽しく参加できるようになった感動のストーリー（お客様の声）をご紹介します。

藁にも縋る思いから、笑顔で学校行事に参加できたお客様の声

「小学生の子供の頭痛が酷く、身体が硬くなって２日も寝たままになり、なす術が無く、日曜日に施術可能なこちらに問い合わせて、子供でも施術可能とのことと、当日空きがあったのですぐに身体のバランスや凝りをみていただきました。
藁にも縋る思いでしたので、施術後顔色が良くなった姿に大変嬉しくなりました。無理の無いプランを提案していただいたり、施術の間隔やタイミングも、本人に合っていたと思います。

頭痛や怠さで朝も起きにくく、修学旅行や運動会！元気に参加できるか気がかりでしたが、心身ともにほぐしていただいたり、サプリメントやプロテインの摂取など多方面からアドバイスを下さり、体質も少しずつ変化し、学校の休みも少なくなりました。修学旅行、運動会も楽しく参加できたのも、こちらのおかげだと感謝しております。

緊張でも頭痛が起きますが、こちらのhopeさんは、落ち着いた雰囲気でマンツーマンで穏やかで優しい施術師にしていただけるので、子供も大変安心しております。子供が施術出きるところも限られてると思いますので、おすすめです。」

※お客様の生の熱量がこもった原文は、以下のリンクよりご覧いただけます。
Google口コミ（ストレッチ×整体 HOPE）より

※医療関連法規の遵守のため、原文のニュアンスを活かしつつ一部表現を調整して掲載しております。

【表現調整の該当箇所】施術 → ケア / 施術師 → セラピスト

なぜ、こどもの頭痛や「朝起きられない」が起こるのか？

小学生のお子様に見られる激しい頭痛や、朝起き上がれないほどの倦怠感は、単なる「怠け」や「疲れ」ではありません。成長期の身体の変化や、学校生活での緊張・ストレスにより、「自律神経のバランス」が大きく乱れていることが主な原因です。

緊張状態（交感神経が優位な状態）が続くと、無意識のうちに身体に力が入り、首や肩、背中の筋肉がガチガチに固まってしまいます。すると脳への血流が悪化し、重い頭痛を引き起こします。また、睡眠の質も低下するため、朝になっても疲労が回復せず起きられないという悪循環に陥るのです。

【こどもの自律神経と頭痛に関する客観的根拠】

思春期前後のこどもは、自律神経の働きが未熟であり、姿勢の悪化や精神的ストレス（学校行事のプレッシャーなど）によって交感神経と副交感神経の切り替えが上手くいかなくなることが多くあります。これにより、脳や全身への血流が低下し、起立時の頭痛や倦怠感（起立性調節障害など）が引き起こされます。さらに、筋肉や血液を作るためのタンパク質や鉄分などの栄養不足が、回復力を著しく低下させる要因となります。

※参考文献：日本小児心身医学会「小児起立性調節障害（OD）診断・治療ガイドライン」に基づく一般的な見解

こどもの笑顔を取り戻す、当院の多角的なアプローチ

当院では、繊細なこどもの身体に負担をかけないよう、外側（骨格・筋肉）と内側（栄養・生活習慣）の両面から優しくサポートしていきます。

1 安心できる環境での「自律神経と身体の緊張」をほぐすケア

緊張しやすいお子様でもリラックスできるよう、落ち着いたマンツーマンの空間で対応します。ボキボキ鳴らすような強い刺激は一切避け、穏やかで優しいタッチで全身のバランスを整え、ガチガチになった首・肩の凝りをほぐして血流を改善します。

2 身体を作る「睡眠・体質改善」のアドバイス

身体の外側からほぐすだけでなく、内側から回復する力を育むことも大切です。お子様の状態に合わせて、睡眠、栄養状況など、多方面からのアドバイスを行い、根本的な体質変化を促します。

無理のない通院プランをご提案し、ご本人と親御さんのペースに寄り添いながら、少しずつ「学校を休まない身体づくり」を進めていきます。

家庭でできるサポートと自宅ケア

お子様の頭痛改善には、ご家庭でのちょっとした工夫も効果的です。当院では以下のようなアドバイスもお伝えしています。

質の高い睡眠環境づくり：スマホやゲームは寝る1時間前には控え、部屋を暗くして副交感神経を優位にさせましょう。
朝の光を浴びる：朝起きたらまずカーテンを開け、太陽の光を浴びることで体内時計（自律神経）がリセットされます。
深呼吸の習慣化：緊張して身体が硬くなっている時は呼吸が浅くなっています。寝る前などに親子でゆっくり深呼吸をする時間を作ってみてください。

頭痛や体調不良とは焦らずじっくり付き合っていく必要がありますが、定期的なメンテナンスと日々のケアで、確実に笑顔の時間は増えていきます。

こどもの整体に関するよくあるご質問

Q.小学生の子供でも整体を受けて大丈夫ですか？痛くありませんか？

A.はい、大丈夫です。当院はお子様でも安心して受けていただけるよう、ボキボキ骨を鳴らすような痛い施術は一切行いません。穏やかで優しいタッチで筋肉の緊張をほぐしていきます。

Q.休日（日曜日）に急に体調が悪くなった場合でも診てもらえますか？

A.はい、当院は土日も営業しております。ご予約状況により空きがあれば、当日すぐにご案内することも可能です。藁にもすがる思いでお困りの際は、まずは一度LINEやオフィシャルサイトからご連絡ください。

Q.整体だけでなく、生活面などのアドバイスもしてもらえますか？

A.もちろんです。身体を外側から整えるだけでなく、生活環境や簡単に出来るセルフケアなど、回復に必要な栄養素など多方面からアドバイスさせていただきます。

「毎朝辛そうなお子様を見るのが苦しい…」
「大切な学校行事に、元気に参加させてあげたい」
そんな親御さんの切実な不安に、当院がしっかりと寄り添います。
お子様でも安心の「痛みのない優しいケア」と「多角的なアドバイス」で、自律神経を整え、笑顔で学校へ通えるカラダ作りをサポートいたします。
なす術がないと一人で悩まず、まずは一度プロにご相談ください！

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