60代男性の急なぎっくり腰(急性) 滋賀県 守山市 整体体験談
滋賀 守山市で整体をお探しなら丁寧な検査とカウンセリングで人気なストレッチ×整体HOPEへ！ぎっくり腰も得意です。
滋賀県守山市に住まれている60代男性の整体体験談です。昔から腰痛で調子が悪く冬場の寒い中、激しく動いた際にピキッっと痛みその場でうずくまったとの事です。一般的に言う『ぎっくり腰』です。
ぎっくり腰はあまりの痛さで動けなくなってしまう事も多々あります。僕自身も昔になった事があり、出来ればなりたくない症状NO.1です。
滋賀 ストレッチ × 整体 HOPEでは、整体歴14年以上、臨床経験1.5万人以上診てきた現役整体師が当整体院にご来店して頂いたぎっくり腰でお悩みの方に多く見られた傾向、経験、実績などを交えながら
『ぎっくり腰の対処法』
『ぎくっり腰にならない為』
『ぎっくり腰のトータルケア』
をお伝えしていきます。ぎっくり腰でお悩みの方は参考にしてみて下さい。
【症状:急なぎっくり腰】
※個人の感想です。整体の効果には個人差があります
【整体を受けての変化はいかがでしょうか？】
急なぎっくり腰で来院しました。一回の施術でかなり痛みが引いたので感動しました。
【整体師からのコメント】
ぎっくり腰は強い痛みが出てしまって動けなくなったり、軽い人であれば痛みはあるが動ける方もおられ原因も状況も様々な症状です。
今回は急な痛みがある状態であり、お話をしてなるべく早くに仕事に復帰したいとの要望でしたのでお腹や、ハムストリングスの筋緊張を緩めていき、まずはある程度動けるようにしていきました。
その後は、3日後にもう一度状態を確認しながら整体を行った所、痛みが出て1週間後には問題なく動けたとの事です。筋緊張が上手く取れ、1回で痛みが落ち着いてよかったです。
今回のぎっくり腰の対策としては
①痛みを取りすぐ動きたいのか、根本的に改善したいのかゴールを決める
②今回はすぐ動きたいとの事だったので筋緊張を取る事を優先
③動けるようになってきたのでぎっくり腰を再発しにくい体を目指す
急性なぎっくり腰でも、早く職場に復帰したい場合や2度とぎっくり腰など起きないようにするなどゴールが様々です。痛みをある程度緩和させるのであれば1週間もかかりませんが、2度とぎっくり腰を起こさないようにするには少し時間がかかります。
当店では、お客様とお話をしっかりして、ぎっくり腰に対してのゴール地点を決めていきます。
ぎっくり腰の再発を防ぐのは『予防が大事』です。
しっかりと計画をたてさせて頂きなるべくぎっくり腰の再発を起こさない体作りをご提案させて頂きます。滋賀県でぎっくり腰でお悩みの方は当店の整体をぜひ一度お試しください。
▽ぎっくり腰を予防するには原因の追究が必須、ストレッチ×整体HOPEの場合
