滋賀県 守山市 骨盤矯正・整体体験談 反り腰で悩む30代女性 骨盤矯正で改善
滋賀 守山市で産後の骨盤矯正・整体をお探しなら丁寧な検査とカウンセリングで人気なストレッチ×整体HOPEへ！骨盤矯正は人気です。
滋賀県守山市に住まれている30代女性の骨盤矯正・整体体験談です。反り腰で悩まれており骨盤矯正を希望されてご来店されました。反り腰は女性の場合気づいてない場合も多く、反り腰から様々な症状にも繋がってしまう為、骨盤矯正で早期改善をおすすめします。
・骨盤の歪みが気になる
・酷い腰痛になった事がある
・骨盤矯正を受けてみたい
などが知りたい方は、是非参考にしてください。
滋賀 ストレッチ × 整体 HOPEでは、整体歴14年以上、臨床経験1.5万人以上診てきた現役整体師が当整体院にご来店して頂いた反り腰、骨盤矯正でお悩みの方に多く見られた傾向、経験、実績などを交えながら
『反り腰の対処法』
『反り腰と骨盤矯正について』
をお伝えしております。
【症状:反り腰、骨盤矯正】
引用:ホットペッパービューティ ストレッチ×整体HOPEのクチコミ
【整体を受けての変化はいかがでしょうか？】
本当に一対一でしっかり向き合って対応して頂けるお店でした。
普段から筋トレやストレッチを習慣づけているつもりでしたが、その日少し指導頂いただけでもしっかり筋肉痛になって驚いています。自己判断でネットなどで探したものがいかに自分に合致していなかったのかを知ることが出来ました。ジムなどとはまた違った観点からご指導頂けたと実感しています。
癖や習慣はなかなか治らないと思うので、改善出来るかどうかはこれから頑張っていきたいと思います。
【整体師からのコメント】
嬉しいクチコミありがとうございます。
当整体院にはジムに通いながら整体に来られてる方も沢山ご来店されます。
しかし、ジムに行く→腰痛、どこかを痛めて当整体院に来られる方も多くおられます。
ジムで体を動かす事は良いことですが正しい動きが出来てないと
『疲れが取れない』『体を痛めてしまう』場合もある為、要注意です。
特に、反り腰の場合は無意識に腰を反っている事が多く、自覚がない場合も多いです。
腰痛がたまにある、背中の力が抜けない、太腿の前が硬くなる、脚のむくみや冷えを感じやすい方は要注意。
おすすめとしては、ジムに行く前に
まずは骨盤矯正で『身体の歪みを取る』
姿勢検査などで『ご自身の体を知ること』
から始めて頂く事をおすすめします。それからジムに行く事で効率はグッと上がると思います。
癖や習慣は、意識して改善する為に行動を起こして行かないと中々改善されません。姿勢チェックや、体の使い方を細目にする事で早期改善はする事が可能となります。
ストレッチ×整体HOPEでは、『身体の歪み』を整える事に自信を持っております。
さらに、1日5名様限定にしている事により他のお店より管理する人数が限られていて、お一人お一人の体に合わした計画を立てさせて頂く事が可能となります。滋賀で姿勢、癖、お悩み、体を上手く使いたい方、反り腰などの痛みで悩まれている方は専門家の元、一度しっかりと計画を立ててみてはいかがでしょうか？
専門家のアドバイス・整体・骨盤矯正+ご自宅ストレッチで痛みのない生活、早期改善を目指しましょう。
