KOBA式体幹バランストレーニングで自分の体を知る
滋賀で整体、骨盤矯正をお探しなら丁寧な検査とカウンセリングで人気なストレッチ×整体HOPEへ！お客様からの整体体験談です。
今回は、大津市在住の女性のお客様で日頃から運動をされており、 日常生活＆スポーツでパフォーマンスアップのため、KOBA式体幹バランストレーニングを受けて頂きました。
滋賀 ストレッチ × 整体 HOPEでは、整体歴18年以上、臨床経験1.7万人以上実績、KOBA式ライセンスA・B級保持の整体師が、 状態に合わせて施術とセルフケア（ストレッチ・整体・トレーニング）をお伝えしています。
- 日常生活のパフォーマンスアップ
- スポーツのパフォーマンスアップ
を目指したサポートを行っております。
KOBA式体幹バランストレーニングを受けて頂いた感想
お客様の声
“自分でも気付いてない体のクセと弱みがわかりました。指摘して頂きありがとうございました。”
整体師からのコメント
KOBA式体幹バランストレーニングは『身体のウィークポイントを見つけ、弱点に合わせたトレーニング』を行うことができます。
スポーツや日常生活で身体を動かすとき、動かしやすい筋肉で動かしすぎていたり、 意外と使えていない筋肉があることは少なくありません。
例えば、まっすぐ立っているつもりでも、気づかないうちに左足に体重をかけてしまい、 骨盤がずれた状態で動いてしまうケースがあります。 その状態が続くと左足に体重がかかりすぎてしまい、結果として怪我の要因になる場合もあります。
KOBA式体幹バランストレーニングで 『弱点を知る』『弱点を強化する』ことで、日常・スポーツのパフォーマンスアップにつなげることができます。
特にインナーマッスルを鍛えることで、次のような変化を狙っていきます。
- 姿勢が整う
- 関節の安定
- アウターマッスルをサポート
KOBA式体幹バランストレーニングでインナーマッスルを鍛えて、 柔軟性・安定性・バランス・連動性を上げていきましょう。
- 姿勢よくしたい
- 体の弱点を知りたい
- スポーツのパフォーマンスアップしたい
という方は、リハビリを目的とした医学的視点から考察されている 【KOBA式体幹バランストレーニング】がおすすめです。 安全で幅広いお客様に対応できますので、ぜひ一度お試し下さいませ。
お客様からの口コミ
