デスクワーク(座り仕事)による腰痛 40代男性 滋賀 守山市 整体体験談
滋賀 守山市で整体をお探しなら丁寧な検査とカウンセリングで人気なストレッチ×整体HOPEへ！デスクワークでの腰痛はストレッチ整体でスッキリ。
滋賀県守山市のIT関連会社員として働かれている40代男性の整体体験談です。パソコン作業による座り仕事、デスクワークが多く同じ姿勢が多いとの事です。デスクワーク(座り仕事)のせいで慢性的な腰痛に悩まされていらっしやいました。腰・背中・首へのストレッチ整体や猫背、骨盤調整を施術いたしました。
座り仕事が続くと
- 肩こり
- 頭痛
- 腰痛
- 坐骨神経痛
- 足の冷え・むくみ
など引き起こしてしまいます。
滋賀 ストレッチ × 整体 HOPEでは、整体歴14年以上、臨床経験1.5万人以上実績ある整体師が
『デスクワークに多い腰痛』
の改善するための整体はもちろん、日々ご自身で行えるストレッチ方法・整体方法もお伝えいたしております。
【症状:パソコン作業、デスクワークによる慢性的な腰痛】
【整体を受けての変化はいかがでしょうか？】
昔から腰痛がありAKA療法やカイロプラクティックに色々行ってましたがあまり良くならず、、、
とりあえず家から近かったのと腰痛があまりにも酷かったので来てみました。先生が若いので最初は不安でしたが施術に入って10分もすればあれだけ悩まされてた腰痛が軽くなりびっくりです。
色々な所行きましたが少しの時間で変化を出せる先生は少ないのでリピートさせて頂きます。
※個人の感想です。整体の効果には個人差があります
▼関連記事
【整体師からのコメント】
骨盤と仙腸関節の調整
座り仕事になると同じ姿勢が続き背中の筋肉が固くなり腰痛を発生している状態でした。検査をしっかりとした結果、骨盤が倒れた状態だった為、猫背・ストレートネック・仙腸関節の硬直が見られましたので骨盤矯正で姿勢の変化を確認してもらいながら仙腸関節に対して動きを付けていきました。
仙腸関節を動かしやすくすることにより猫背・ストレートネックの改善による体への負担減少がみられましたので、慢性的な腰痛もスッキリとされたと思われます。
凝り固まった筋肉にはストレッチ
ずっと座りっぱなしで同じ姿勢でいると筋肉が固まってしまいます。固まった筋肉は伸びにくく血流がスムーズに流れません。ストレッチをしながら深層筋を動かして腰の筋肉部分をポンプのように伸縮させ血が流れやすい状態に。
まとめ：正しい座り方で座りましょう
実はこれが一番大事です。整体した事により、改善はされますがまた日常で悪い癖のまま座っていると腰に負担がかかります。そうなるとまた痛みが出ての繰り返しとなります。正しい姿勢をお伝えさせて頂きますので、後はキープ出来るように頑張りましょう。
当店では、
『正しい姿勢で座れるような姿勢作り』
『可動域のある身体』
で座り仕事、デスクワークによる腰痛でお悩みの方に対処させて頂いております。滋賀全域から腰痛でお悩みの方が多数ご来店頂いております、ぜひ同じお悩みをお持ちの方おられましたら一度お試しくださいませ。
＼ストレッチ整体で腰痛解消／
＼初めての方はお得／
▼関連記事
