滋賀県守山市で整体、体幹トレーニングならストレッチ×整体HOPE。
こんにちは！今日は皆さんに嬉しいご報告があります。先日、KOBA式体幹☆バランスBライセンスを約15時間研修を受けて無事に取得することができました！
KOBAトレとは
KOBA式体幹☆バランストレーニングとは、インナーマッスルを鍛え『柔軟性』『安定性』『バランス』『連動性』を鍛えて日常生活、スポーツのパフォーマンスアップを目指すトレーニングです。
プロトレーナーの木場克己氏が考案した体幹バランストレーニングメソッドで、世界で活躍するトップアスリートやジュニア世代だけでなく、一般の方の健康寿命向上や美容にも幅広く活用されております。
▷詳細はKOBA☆トレについての詳細は画像をクリック
Bライセンスの特徴
Bは「Balanceコース」のBです。
Bライセンスは
「体幹バランストレーニングの土台となる体幹部分を作り上げるKOBA式体幹☆バランスの初級・中級メソッド」
となり一般の方や子供の体幹トレーニングの基礎となります。
初級・中級だからと簡単と思ってたら意外とハードです。体幹バランストレーニングの基礎となりますのでアスリートの方でもしっかりと正しいフォームで覚えていきましょう。
▽KOBA式体幹バランスA級ライセンスも取得
KOBA式体幹バランストレーニングキャンペーン
ライセンス取得に辺り、KOBA式体幹バランストレーニングキャンペーンを開催します。
期間限定の特別価格です、特別価格のこの機会にぜひKOBA式体幹バランストレーニングを体験してみてください。
＼HOPEの体幹トレーニングは骨盤矯正も重要／
